あっちゃー! やはり、じん帯を痛めたそうです。軽い二分じん帯損傷とのこと。くるぶし辺りだったら長期の安静が必要だったかも、だって(ホッ)。 テーピングと湿布、そしてその上から保冷材を当てて、家で終日大人しくしておりました。 夕刻、「会えなくて…
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