水曜、朝一で接骨院へ。
施術後、背中から腰にテーピングし、湿布を貼って、サラシを巻いて、その上から腰痛ベルトを装着（背筋ピン！）、そして都内へ。
長時間の電車、ずっと立ったままというのもどうかと、とりあえずは座る。
乗り換え駅の少し前から、ソロリソロリと立ち上がり…（ててッ…ふぅ）
ＪＲと地下鉄は立ったままとし、赤坂の街をゆっくりと歩き、スタジオ到着（ここまで２時間）。
収録は、あっという間（１時間もかからず）。
で、帰途は逆コースだ（再び２時間）。
トホホ、情けない限りだが、自分の責務はどうやら果たせた。
夕方から夜は、姿勢を変える度の激しい痛みに耐えて…
木曜（本日）、再びの接骨院で同様の施術。
朝はまだ耐えられる。
今日こそは完全休養なり♪
かまやつさんの訃報、かつて「まんが偉人物語」の主題歌（ちょっとユニークな？）をお願いしました。
ご冥福を…
